Prenez soin de vous et commencez l’année du bon pied

Après les excès des fêtes, janvier est le moment idéal pour prendre soin de soi, se recentrer et repartir sur de bonnes bases. Que vous soyez en quête de détente, de bien-être ou d’enrichissement personnel, le Pays de Vire dispose de plusieurs options pour vous ressourcer et vous détoxer. Alors, prêt.e à faire de janvier votre mois préféré ? 🌿✨

1. Se détendre dans un cadre magique

Rien de tel qu’un moment de relaxation dans un cadre privilégié pour retrouver l’équilibre. Découvrez les installations bien-être de nos piscines :

• Aquavire : sauna, hammam, jacuzzi.
• À Villers-Bocage : sauna pour une détente en toute simplicité.

Pour une expérience plus immersive, optez pour une ou plusieurs nuits dans l’un de nos hébergements. Profitez d’un bain à remous et d’une piscine au sel avec vue sur les chevaux au Haras d’Havetot à Anctoville. Pour une escapade magique, direction La Cabane des Fées au Bény-Bocage avec son bain à remous et sa piscine dans un cadre enchanteur.

D’autres chambres d’hôtes et gîtes proposent également des spas privatifs pour une expérience bien-être en toute intimité.

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2. Des promenades pour une détox nature

Offrez à votre corps une vraie bouffée d’air frais avec nos 70 circuits de petite randonnée. En fonction de vos envies et de vos capacités, partez explorer des sites naturels à couper le souffle :

• Les gorges de la Vire
• Le Mont Pinçon
• La Suisse Normande
• Le lac de la Dathée

Que vous cherchiez à méditer, partager un moment en famille ou simplement vous balader avec votre chien, ces chemins creux sauront vous inspirer.

📥 Téléchargez gratuitement nos fiches randonnées

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3. Découvrez les soins énergétiques traditionnels

Reconnectez-vous avec votre corps grâce aux soins traditionnels chinois proposés par Julie dans son cabinet Le Chemin de Zolélie à Parfouru-sur-Odon :

• Tuina : massage global pour détendre muscles et tendons tout en éliminant les blocages énergétiques.
• Réflexologie plantaire : soulage les tensions grâce à des pressions ciblées sur les pieds.
• Qi Gong : des mouvements doux et des postures statiques pour apaiser le mental et améliorer la respiration.

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4. Boostez votre santé avec des légumes lacto-fermentés  

Adoptez une alimentation saine avec les légumes lacto-fermentés de La Ferme du Refuge à Fontenermont. Ces produits, riches en vitamines et probiotiques, sont un véritable trésor pour votre microbiote. Pourquoi ne pas aussi vous initier à la lactofermentation ? Un peu de sel, de l’eau et vos légumes préférés suffisent !

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5. Nourrissez votre esprit

Le bien-être passe aussi par l’enrichissement intellectuel. En janvier, plusieurs événements culturels sont à découvrir :

• 17 janvier : Soirée ciné-discussion sur l’agriculture et le défi climatique à Le Bény-Bocage.
• Du 18 janvier au 8 mars 2025 : Exposition du Club Photo au Musée Charles Léandre à Condé-sur-Noireau
• 18-19 janvier : Les Nuits de la lecture à Villers-Bocage avec théâtre de marionnettes, ateliers et lectures.
• Concerts et spectacles au théâtre du Préau à Vire et à La Halle.

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