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Nadine Cirou - Sophrologue à Montchauvet

Types équipements : Bien-êtreSophrologie

La sophrologie, qu’est-ce que c’est? La sophrologie consiste en un ensemble de techniques de relaxation, de respiration, de mouvements corporels, de décontraction musculaire et de « visualisation » de pensées positives.

Je vous accompagnerai en vous donnant des outils simples à mettre en place dans votre quotidien dans les domaines suivants :
– Gestion du stress, des émotions et de la douleur.
– Difficultés de sommeil.
– Préparation aux examens (scolaires, médicaux, permis de conduire…).
– Développement personnel…

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Le Bourg, Montchauvet 14350 SOULEUVRE EN BOCAGE
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