La randonnée est une activité idéale pour profiter de la nature en famille. Accessible dès le plus jeune âge, elle permet aux enfants de se dépenser, d’éveiller leur curiosité et de développer leur motricité. Voici quelques conseils et itinéraires adaptés selon l’âge de votre enfant dans le Pays de Vire.
Balades en poussette
crédit photo : L. Mach
Pour une sortie en toute sérénité, optez pour des chemins adaptés à ce moyen de locomotion. Les allées des parcs de l’Ecanet (Villers-Bocage) et Maurice Piard (Condé-sur-Noireau), ainsi que les sentiers autour du Lac de la Dathée (Saint-Manvieu-Bocage) et des plans d’eau de Bény-Bocage ou du Locheur, sont parfaitement praticables. Vous y trouverez également des aires de jeux et des tables de pique-nique, idéales pour une pause détente en pleine nature.
De 0 à 4 ans : découverte en douceur
crédit photo : A. Lemière
Avant 3 ans, le porte-bébé est idéal pour initier vos petits aux balades tout en gardant les mains libres. Puis à partir de 3-4 ans, l’enfant peut marcher sur de courtes distances allant jusqu’à 3-4 km.
Nos suggestions de circuits adaptés :
- Circuit n°22 : De l’Écanet vers la Seulline à Villers-Bocage (3,2 km)
- Circuit n°4 : Le Sentier des Jonquilles au Tourneur (3,3 km)
- Circuit n°36 : Le Chemin des Loups Pendus à Saint-Vigor-des-Mézerets (3,5 km)
- Circuit n°27 : Le Chemin des Étalards à Vire (4,3 km)
De 4 à 7 ans : éveil et exploration
crédit photo : L. Mach
Les enfants peuvent marcher jusqu’à 4 à 9 km selon leurs habitudes. Privilégiez des sentiers ludiques avec peu de dénivelé et fixez des objectifs attractifs (rivière, château, animaux).
Idées de circuits :
- Circuit n°18 : Petit tour à Beauquay (4,9 km)
- Circuit n°13 : Tour du Lac de la Dathée à Saint-Manvieu-Bocage (5,7 km)
- Circuit n°7 : Les Roches Blanches à Saint-Sever-Cavlados (5,3 km)
- Circuit n°12 : Le Moulin de Roullours (6 km)
De 8 à 12 ans : autonomie et challenge
crédit photo : S. Soffer – Calvados Attractivité
À cet âge, les enfants peuvent randonner jusqu’à 10 à 15 km et apprécient de suivre un itinéraire ou de marcher en groupe.
Nos recommandations :
- Circuit n°1 : Les Gorges de la Vire à Bures-les-Monts (7,8 km)
- Circuit n°3 : Entre bois et vallées à Carville (8 km)
- Circuit n°15 : Le Circuit des Logettes à Vassy (8,7 km)
- Circuit n°20 : Les Balcons de l’Odon à Parfouru-sur-Odon (9,8 km)
- Circuit n°33 : Le Mont Pinçon au Plessis-Grimoult (9,2 km)
Au-delà de 12 ans : randonnées et aventures
Les adolescents peuvent envisager des randonnées plus longues ou des itinérances. L’aspect ludique reste essentiel : bivouac, découverte insolite ou défi sportif.
À découvrir :
- GR de Pays Tour de Suisse Normande (113 km) : un itinéraire de plusieurs jours pour les plus aguerris.
Équipement indispensable
- Chaussures de randonnée adaptées
- Vêtements confortables et adaptés à la météo
- Casquette, lunettes de soleil, crème solaire
- Gourde et encas
- Petite trousse de secours
Quand faire des pauses ?
Une pause de 10 à 15 minutes toutes les heures est idéale pour boire et recharger les batteries.
Envie d’un défi ? Essayez nos parcours d’orientation !
crédit photo : L. Mach
Idéals pour allier randonnée et jeu, nos parcours permanents d’orientation permettent de partir à la recherche de balises en pleine nature. En vente 2€ dans nos offices de tourisme.
- Saint-Sever-Calvados (3,2 – 5 km) : niveau facile à expérimenté.
- Villers-Bocage (1,5 – 2 km) : niveau très facile à facile.
Source : FFRandonnée et Bouger en Famille
